炎热的夏天，(小-饰)离开台北，告别男友托尼(黄志玮饰)，前往南海俱乐部寻找父亲顺丰(龙劭华饰)，只是为了帮助母亲邢怡(丁田野饰)顺利签订离婚协议。然而，在她父亲的帆船俱乐部，她遇到了救生员阿育(吴中天)，并在第一次见到他时意外地爱上了这个讨厌它的男孩。她已经从一个矜持的大都市OL变成了一个热爱海洋的阳光女孩。她将挑战无垠的大海，在无垠的爱中勇敢地面对人生的第一波浪潮...