(李)是一名成功的城市白领，和女朋友(李霞)交往多年，感情很稳定。钱琳想结婚，但小鹏对此心存疑虑。在钱琳的一再催促下，小鹏回到了久违的家乡——旭日海滩，去寻找她已经很久没有联系的父亲。小鹏的父亲热爱大海，所以他忽略了他的家人，这使得小鹏和他父亲的关系非常紧张。他们见面后不久，他们之间就爆发了激烈的争吵。在加油站，小鹏偶遇一名名叫阿彤(周迅饰)的员工，她用头撞了一下，导致阿彤失业。之后，小鹏的事业受挫，他的爱情也不尽如人意。与此同时，他接到了家乡的电话，说小鹏的父亲出海后再也没有回家，消失在茫茫大海中。